2024年5月10日金曜日

トレーナーさん曰く

「カカトを垂直に立ててください。」

生まれてはじめて

自分のカカトの角度について考えました。

言われてみたらビミョーに斜めにして踏ん張ってる！

こういうことが歪みの始まり。

ということで

夜のお散歩は

延々と

カカトは地面に垂直なのかを

気にして歩いてみました。

正解がイマイチわからないけど

今までよりは

垂直に違いないと信じて。

素直もきっと似たようなもの。

自分では真っ直ぐのつもりが・・・

人生まだまだ長いらしいので

少しずつ歪みを取りたいと思います。