2020年1月31日金曜日

Apple Watchのおかげで飽きずに運動を続けています。

と、言っても、連日激しくやるわけではなく、自分の体調と相談しながら、だけど設定した目標カロリーぶんは消費していこうという感じ。

余裕でクリアする日や、ギリギリの日、いろいろだけど・・・今日で連続222日達成。

ぞろ目好きな私には、かなり楽しみな日だった。

しかも、今日はちょうど1月最後の日。

また新たな気持ちで明日からがんばろうっ。