いつも行かないところに行くのは楽しいのだけど、疲れる。
何をしたわけでもないのに、行き帰りだけで体力を消耗した。
だけど、消費カロリーが増えていると思うだけでラッキー☆と思えるから、考え方というのは自分に都合よくはたらかせたいものです。
いつも、電車の乗り換えのながーーーい階段はガツガツのぼります。
はじめてのところなんて、のぼったとおもったら、また階段！！とかで、心のなかでは「ぎゃーーー！」と思っているだけど、そこは涼しい顔で。
何よりも、階段は人が少ない。
優雅な気持ちで（たとえ心拍数があがっても）みえない翼を広げてのぼったりおりたりしています。
おかげで、今日もたくさん歩けた。
ちっちゃい監督Apple Watchさんによると、目標達成記録は140日だって。
気を抜かないで、とか、明日もできますよね？とかちっちゃな画面に表示されるのが、励みになるというよりは、薄ら怖い。。。