身体に気をつける以前に、
油ものや、すごく甘いものを好んで食べなくなった。
これがいわゆる、先輩達のおっしゃっていた「年をとったら油っぽいの、食べられなくなるよー」ということだと思う。
でも、食べられなくて辛いんじゃなく、
食べたい気持ちが気づかないうちにフェイドアウトしていて、
このまま身体にいいものだけを好んでいられたら
体力不自慢(笑)の私としては、とってもありがたいことだ。
だけど、ちゃんと勉強したわけではないから「身体にいいはず」だと思い込んで口にしているものが時々ある。それが嫌だ。

コンビニの前を通ったら、ガラス窓越しに「酸化 糖化 炎症」という文字が私を呼んでいた。
Tarzanは、男性用の雑誌なんだよね?
でも、買っちゃいました。
参考書みたいでおもしろい。
今、私に会ったりしたら、Tarzanからいただいた知識をひけらかします。
「老けメシ」とか、「加齢と老化の違い」とかについて語られちゃうから、気をつけてください。
でも、話す前に忘れちゃったりして☆